BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Artysta Mowy « Terapia jąkania | Logopeda | Neurologopeda | Psycholog w Warszawie - ECPv6.17.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Artysta Mowy « Terapia jąkania | Logopeda | Neurologopeda | Psycholog w Warszawie
X-ORIGINAL-URL:https://artystamowy.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Artysta Mowy « Terapia jąkania | Logopeda | Neurologopeda | Psycholog w Warszawie
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250307T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250307T170000
DTSTAMP:20250101T124714Z
CREATED:20250101T124714Z
LAST-MODIFIED:20250101T124714Z
UID:11522-1741338000-1741366800@artystamowy.pl
SUMMARY:Mindfulness i czuła komunikacja
DESCRIPTION:Szkolenie: Mindfulness i czuła komunikacja \nTERMIN: 7.03.2025 r.\nCENA: 680 zł\nZGŁOSZENIA: kontakt@artystamowy.pl \n️Obecnie mamy do czynienia z natężeniem bodźców. Dzieci doświadczają wyzwań związanych ze stresem\, lękiem i rozproszeniem koncentracji. Obserwujemy u dzieci brak umiejętności dłuższego skupienia uwagi na danej czynności\, towarzyszące w ciągu dnia zdenerwowanie\, wybuchy złości wywołane pozornie błahymi sytuacjami. Praktyka mindfulness oferuje narzędzia do lepszego radzenia sobie z codziennymi trudnościami oraz budowaniem wewnętrznej równowagi.\nNa szkoleniu dowiesz się\, jak w codziennym życiu korzystać z założeń „Języka żyrafy NVC”\n(komunikacji empatycznej)\, Minimediacji modelem SNO oraz terapii Systemu Wewnętrznej Rodziny.\nPoznasz praktyki uważności w pracy terapeutycznej z dziećmi. Nauczysz się technik koncentracji uwagi oraz relaksacji z oddechem.\nDzięki temu twój pacjent:\n⭐️ Nauczy się radzić sobie z trudnymi emocjami;\n⭐️ Wyciszy swój układ nerwowy;\n⭐️ Nauczy się praktykować wdzięczność;\n⭐️ Wyreguluje swój oddech;\n⭐️ Wykształci swoją emocjonalność;\n⭐️ Zmniejszy impulsywność oraz agresję;\n⭐️ Uniknie destrukcyjnych schematów myślowych\, np. „Nic mi się nigdy nie udaj”;\n⭐️ Nauczy się empatii;\n⭐️ Popraw koncentrację uwagi;\n⭐️ Poprawi jakoś snu;\n⭐️ Wyreguluje swój oddech;\n⭐️ Nauczy się strategii w walce ze stresem;\n⭐️ Nauczy się być „tu i teraz”;\n⭐️ Zwiększy świadomość własnego ciała.\nGdyby każdego ośmiolatka na tej planecie nauczono medytacji\, wyeliminowalibyśmy przemoc na świecie w ciągu jednego pokolenia.\n– Dalaj Lama\nJęzyk miłości nie powinien być ani pozytywny\, ani negatywny… tylko osobisty.\n– Jasper Jull \nPROGRAM:\nModuł I 2 h\nUważne emocje\n️Emocje. Czym są i do czego nam służą?\nJak radzić sobie z trudnymi emocjami swoimi i innych?\nJak wysłuchać bezsilności i złości by zadbać o to co dla nas najważniejsze? \nModuł II 2 h\nUważna komunikacja\n Jak konflikt może być okazją do wzmocnienia relacji?\n Minimediacje. Jak szukać rozwiązań\, a nie winnych.\n Jak wsłuchiwać się w potrzeby innych?\n️ Jak nie blokować złości i konstruktywnie ją wyrażać by budować głębokie relacje pełne miłości i szacunku?\n Czym są granice i czy dzieciom trzeba je „stawiać”?\n️ Czy mówienie „nie” jest okej? Jak reagować\, kiedy ktoś nam odmawia? \nModuł III 3 h\nPraktyka Mindfulness\nUważna współpraca: Budowanie relacji: Odyseja umysłu. Trening kreatywnego rozwiązywania problemów w pracy zespołowej.\nDociekania filozoficzne: Trening refleksyjności oraz krytycznego myślenia. Metoda PC4.\nUważna emocjonalność: Budowanie relacji w oparciu o emocje swoje oraz innych. Praktyka\nwdzięczności.\nUważna koncentracja: Trening uważności\, koncentracji oraz uwagi w grupie.\nUważna praca z ciałem: Teatr ruchu. Trening z zakresu świadomości oraz plastyki ciała. Ruch\norganiczny. Podstawy pantomimy klasycznej oraz współczesnej. Improwizacja w ruchu. Praca z rekwizytem na scenie.\nUważna relaksacja: Medytacja z oddechem. Praktyka relaksacji oraz wyciszających technik\noddechowych. \nHARMONOGRAM SZKOLENIA:\n10:00 – 12:00 moduł Uważne emocje Alicja Pińkowska\n12:00 – 12:15 przerwa kawowa\n12:15 – 14:15 Uważna komunikacja Alicja Pińkowska\n14:15 – 15:00 przerwa obiadowa\n15:00 – 18:00 Uważna praktyka mindfulness Agnieszka Brząkała \nProwadzące:\nAlicja Pińkowska\nZ wykształcenia prawniczka\, ukończyła aplikację radcowską oraz mediację ogólną\, certyfikowana trenerka Family Lab i Minimediacji\, praktyczka IFS (modelu terapeutycznego Systemu Wewnętrznej Rodziny).\nAlicja o sobie:\nOd zawsze poszukiwałam autentyczności i wzajemnego szacunku w relacjach międzyludzkich. Myślałam\, że bycie prawniczką to dobry kierunek (skończyłam aplikację radcowską) i w czasie pracy szukałam głęboko: współpracowałam z Komitetem Ochrony Praw Dziecka\, zostałam mediatorką. Jednak dopiero\, kiedy zostałam mamą! zaczęłam dostrzegać\, że nie to nie jest droga dla mnie.\nZachwyciłam się rodzicielstwem bliskości\, nauczyłam się i wciąż doskonalę język porozumienia bez\nprzemocy (NVC) Marshalla Rosenberga\, zostałam przewodniczką po rodzicielstwie według Jespera Juula. Ukończyłam akademię Minimediacji i zostałam akredytowaną trenerką SNO czyli modelu towarzyszenia dzieciom (i nie tylko) w konfliktach. Dzięki tym doświadczeniom zrozumiałam\, jak bardzo empatia\, ciekawość i słuchanie innych zmieniają „konflikt” w okazję do lepszego budowania relacji\, rozumienia siebie samych i siebie nawzajem. Nauczyłam się wartości przywództwa i jak cenne jest dbanie o ludzkie granice. Zostałam też praktyczką IFS (czyli modelu terapeutycznego Systemu Wewnętrznej Rodziny). \nAgnieszka Brząkała\nKulturoznawczyni\, logopedka miofunkcjonalna\, instruktorka i trenerka oddechu\, instruktorka i\naktorka teatru ruchu\, trenerka i sędzia Oddysey of the Mind Poland\, nauczycielka etyki. Posiada 15-\nletnie doświadczenie w pracy edukacyjnej z dziećmi oraz młodzieżą. Pracując terapeutycznie\,\nkoncentruje się na podejściu holistycznym względem pacjenta. W gabinecie logopedycznym zajmuje\nsię rehabilitacją dysfunkcyjnego oddechu oraz głosu\, przygotowuje i wspomaga leczenie ortodontyczne małych i dużych pacjentów. Współpracuje z fizjoterapeutami\, laryngologami oraz ortodontami. Właścicielka marki oraz gabinetu logopedycznego @Twój Scenariusz.\nAgnieszka o sobie:\nOd 15 lat pracuję z dziećmi na różnych frontach terapeutycznych: instruktorka teatralna\, aktorka\,\nlogopedka\, nauczycielka. Edukując w: szkołach/przedszkolach publicznych\, demokratycznych oraz\nwłączających nauczyłam się kreatywnego i różnorodnego podejścia do tematu edukacji oraz\nmodelowania relacji z młodym człowiekiem. Pracując jako aktorka teatru ruchu wiem\, jak ważna jest\nświadoma praca z ciałem. Jako logopedka oraz instruktorka oddechu pojmuje oddech oraz głos\, jako\nkluczowe aspekty w rozumieniu holistycznym całego ciała. Jako trenerka i sędzia programu edukacyjnego „Odyseja umysłu” wiem\, jak ważne jest pielęgnowanie umysłu naszych dzieci poprzez\ndziałania twórcze oraz zespołowe. Jako kulturoznawczyni posiadam wrażliwość na szeroko rozumianą\nsztukę oraz literaturę dziecięcą. I najważniejsze. Ja od 12 lat jako mama dwójki dzieci wzbogacona\nw czułą komunikację i uważność w relacjach. Połączenie wszystkich moich doświadczeń oraz działań\nprzekłada się na warsztat Uważnej pracy z dziećmi.\nZ miłości do dzieci\,\nZ miłości do filozofii Marshalla Rosenberga i języka żyrafy\,\nZ miłości do uważności\,\nZapraszamy Cię na czuły warsztat.
URL:https://artystamowy.pl/szkolenie/mindfulness-i-czula-komunikacja/
LOCATION:Artysta Mowy\, Wilczy dół 1/34\, Warszawa\, Mazowieckie\, 02-798
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://artystamowy.pl/wp-content/uploads/2025/01/mindfulness-i-czula-komunikacja.jpg
ORGANIZER;CN="Artysta Mowy":MAILTO:kontakt@artystamowy.pl
END:VEVENT
END:VCALENDAR