Kategoria: Dla rodziców

Umiejętność proszenia o pomoc to twoja siła, nie słabość. Kiedy czujesz, że jest Ci trudno, a wyczerpałaś dostępne Ci formy wsparcia udaj się do specjalisty – do psychologa, który opiekuje się kobietami w okresie okołoporodowym. Konsultacja pomoże odnaleźć Twoje zasoby w danej sytuacji, trudności i zaplanować działania, które pozwolą Ci poczuć się lepiej. Pamiętaj, że zdrowa mama to szczęśliwe dziecko i zadbaj najpierw o siebie by móc zadbać o maluszka.